Productos milagro’ pueden ser un riesgo

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La delgadez es el interés estrella de la sociedad y por eso muchas personas recurren a dietas y “productos milagro” que eliminan kilos en un tiempo récord. Los expertos advierten que esta pérdida casi siempre es temporal y suele ir seguida de la recuperación inmediata del peso perdido, algo que no ocurre si se practica una dieta equilibrada y controlada que, aunque sea más lenta, evita riesgos para la salud.

Ante esto, la nutrióloga María Liévano hace un llamado a la sociedad a hacer conciencia para no adquirir los famosos “productos milagro” que tienen el objetivo de reforzar la dieta de adelgazamiento para conseguir un mayor efecto porque hay que tener en cuenta los posibles efectos secundarios.

Detalló que sí hay productos que funcionan, pero por no llevar una buena alimentación puede causar severas consecuencias en la salud, así como el famoso “rebote”. Mencionó que hay dietas cetogénicas, que son altamente elevadas en grasas, las cuales efectivamente ayudan a reducir el peso, para tener a la persona físicamente delgada, pero son dietas que quitan magnos nutrimentos que el cuerpo necesita y que internamente son malos para la salud.

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